Kleines Glossar Pflanzlicher Heilmittel

Pflanzlicher Heilmittel

Pflanzliche Heilmittel werden seit Jahrhunderten zur Unterstützung von Gesundheit und Wohlbefinden eingesetzt. Viele dieser natürlichen Arzneien stammen aus heimischen Kräutern, Wurzeln oder Blüten und können bei Beschwerden wie Erkältung, Magen-Darm-Problemen, Schlafstörungen oder Hautirritationen helfen.

In unserem Glossar für pflanzliche Heilmittel finden Sie eine übersichtliche Sammlung bewährter Pflanzen – von Arnika über Kamille bis Thymian – mit Informationen zu Anwendung, Wirkung und typischen Einsatzgebieten.

Egal ob Sie sich für natürliche Hausmittel interessieren, sanfte Alternativen zu chemischen Präparaten suchen oder Ihr Wissen rund um Heilpflanzen erweitern möchten: Hier entdecken Sie die wichtigsten pflanzlichen Wirkstoffe, ihre Vorteile und Hinweise zur sicheren Anwendung.

Aloe Vera

1. Verwendung: Hautpflege, Wundheilung, leichte Verbrennungen
2. Wirkung: Kühlend, entzündungshemmend, feuchtigkeitsspendend

Arnika

1. Verwendung: Prellungen, Verstauchungen, Muskelschmerzen
2. Wirkung: Durchblutungsfördernd, abschwellend, schmerzlindernd

Baldrian

1. Verwendung: Schlafstörungen, innere Unruhe
2. Wirkung: Beruhigend, entspannend

Echinacea (Sonnenhut)

1. Verwendung: Unterstützung des Immunsystems, Erkältungsvorbeugung
2. Wirkung: Immunstärkend, entzündungshemmend

Fenchel

1. Verwendung: Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Husten
2. Wirkung: Krampflösend, schleimlösend

Ginkgo

1. Verwendung: Gedächtnisleistung, Durchblutungsstörungen
2. Wirkung: Durchblutungsfördernd, antioxidativ

Ginseng

1. Verwendung: Erschöpfung, Konzentrationsschwäche
2. Wirkung: Anregend, stärkend

Ingwer

1. Verwendung: Übelkeit, Erkältungen, Verdauungsförderung
2. Wirkung: Entzündungshemmend, kreislaufanregend

Kamille

1. Verwendung: Magen-Darm-Beschwerden, Hautentzündungen
2. Wirkung: Entzündungshemmend, krampflösend, beruhigend

Lavendel

1. Verwendung: Schlafprobleme, Nervosität, Hautpflege
2. Wirkung: Beruhigend, entspannend

Melisse

1. Verwendung: Nervosität, Einschlafstörungen, Magenprobleme
2. Wirkung: Beruhigend, antiviral

Pfefferminze

1. Verwendung: Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen
2. Wirkung: Krampflösend, kühlend

Ringelblume

1. Verwendung: Wundheilung, Hautpflege
2. Wirkung: Entzündungshemmend, regenerationsfördernd

Salbei

1. Verwendung: Halsschmerzen, übermäßiges Schwitzen
2. Wirkung: Antibakteriell, adstringierend

Thymian

1. Verwendung: Husten, Bronchitis
2. Wirkung: Schleimlösend, antibakteriell

Zitronenverbene

1. Verwendung: Verdauungsbeschwerden, innere Unruhe
2. Wirkung: Beruhigend, krampflösend